První sex: Tipy a informace, aby byl krásný
Máte přítele nebo přítelkyni a mohli byste mít brzy své poprvé, nebo se jen chcete dozvědět víc? V tomto článku pak najdete nejlepší tipy a informace o tom, na co myslet a na co si dát pozor.
Jste opravdu připraveni na své poprvé?
Rozhodně byste si měli položit tuto otázku, než se něco stane!
Žádný nátlak!
Nikdy byste neměli dělat něco nebo někoho pověřit něčím, co nechcete nebo na co nejste připraveni. Pokud nejste na sex připraveni, je to naprosto v pořádku.
Věnujte si tolik času, kolik potřebujete, i když máte pocit, že všichni vaši přátelé už měli sex. Čím menší tlak na sebe budete vyvíjet, tím větší je šance, že váš první sex s někým bude příjemným a příjemným zážitkem.
Jaký je průměrný věk pro první sex v Německu?
Většina dospívajících v Německu má v průměru první dítě ve věku 17,2 let. U dívek je to v 17,0 letech a u chlapců o něco později v 17,4 letech. Zajímavé je, že průměrný věk, kdy se poprvé setkáváme se sexem, se v posledních letech zvyšuje. V roce 1998 již 29 % patnáctiletých dívek a 10 % čtrnáctiletých chlapců zažilo své poprvé.
Průměrný věk dívek při prvním styku v Německu
Níže najdete krátký seznam podle věku dívek a procenta, kolik z nich už mělo sex:
- Dívky ve věku 14 let: Přibližně 2 až 4 %
- Dívky ve věku 15 let: Přibližně 9 až 13 %
- Dívky ve věku 16 let: Přibližně 26 až 35
- Dívky ve věku 17 let: Přibližně 37 až 69 %
31 až 63 % dívek má první sex v 18 letech nebo později.
Průměrný věk chlapců, kteří mají první sex v Německu
Níže najdete krátký seznam podle věku chlapců a procenta, kolik z nich už mělo sex:
- Chlapci ve věku 14 let: Přibližně 3 až 6 %
- Chlapci ve věku 15 let: Přibližně 10 až 21 %
- Chlapci ve věku 16 let: Přibližně 35 až 37 %
- Chlapci ve věku 17 let: Přibližně 59 až 64 %
36 až 41 % chlapců má první sex v 18 letech nebo později.
Jak se připravit na první sex
Aby byl váš první sex s někým co nejpříjemnější, měli byste předtím udělat několik věcí.
Mluvte o antikoncepci
Mluvit o antikoncepci před sexem je nesmírně důležité, protože chcete zabránit těhotenství a pohlavně přenosným chorobám.
Ujasněte si, která antikoncepční metoda je určena pro ženy a která pro muže.
Mluvení o pohlavně přenosných chorobách
Tato otázka je důležitá zejména v případě, že váš partner měl sex již dříve. Zeptejte se, zda byly použity kondomy. Pokud ne, měli byste se zeptat, zda byl váš partner následně testován na pohlavně přenosné choroby.
Pokud tomu tak není, rozhodně byste měli použít kondom!
Výběr velikosti kondomu a nákup kondomů
Bez ohledu na to, zda váš partner měl či neměl předtím sex, doporučujeme vždy používat kondom správné velikosti. To tě ochrání před pohlavně přenosnými chorobami a těhotenstvím, a pokud jsi chlapec, pomůže ti to také vydržet déle a užít si více zábavy.
Správná velikost kondomu vás navíc ochrání před jeho sklouznutím nebo prasknutím.
Ochrání vás také před partnery, kteří vám lhali o jiných antikoncepčních metodách nebo pohlavně přenosných chorobách.
Najděte svou ideální velikost kondomu ve 4 snadných krocích
Správné používání kondomů
Jakmile najdete správnou velikost kondomu, musíte ho správně používat.
Zde se dozvíte, jak správně nasadit kondom.
Pokud si přečtete tento návod, budete ho moci rychleji nasadit a dostat se k zábavné části.
Volitelné: Výběr a nákup maziva
Lubrikant může dívkám pomoci, pokud se kvůli nervozitě nebo obecně nedostatečně namočí a není jim to příjemné. Také chlapci se budou cítit lépe, pokud vše dobře proudí.
Zde se dozvíte více o mazivu.
Pokud jste gay (nebo jiný) a chcete poprvé vyzkoušet anální sex, je lubrikant obzvlášť důležitý. Kromě toho je třeba zvážit ještě několik dalších věcí, aby byl anální sex opravdu dobrý.
Přečtěte si, jak funguje anální sex při prvním použití.
Jak to funguje poprvé?
Představit poprvé
Pravděpodobně jste se už objímali, líbali a možná i hladili a zkoumali rukama těla toho druhého. Nebo už jste spolu hravě zápasili. Stejně tak můžete poprvé iniciovat sex. Jakmile začnete s laskáním, můžete partnerovi zajet rukama pod oblečení.
Svlékání a předehra
Začněte horní částí těla a svlékejte se postupně. Můžete to udělat sami nebo třeba navzájem, pokud to tak cítíte. Mezitím se můžete líbat, mazlit a povídat si.
Během předehry se můžete navzájem líbat, hladit a masírovat. Možná si také můžete dát penis do úst nebo olíznout vagínu. Povoleno je vše, co je vám příjemné a s čím oba souhlasíte.
Že je vaše tělo připraveno na další sex, poznáte podle toho, že je vaše pochva vlhká nebo váš penis tvrdý. Obojí by mělo být splněno, než se pustíte do dalšího postupu.
Nasazování kondomu
Ona je mokrá, on je tvrdý a vy chcete udělat další krok? Pak je čas vytáhnout kondom a nasadit si ho, než budete pokračovat dál.
Penetrace a další
Poté může chlapec ležet na dívce nebo dívka na chlapci, zatímco je penis zaváděn do pochvy nebo předtím. Nespěchejte a postupujte hlouběji krok za krokem, abyste měli čas přizpůsobit se nové situaci.
Pak můžete pohybovat boky tak, aby se penis pohyboval dovnitř a ven. Může se jednat o větší nebo menší pohyby. Zvláště pro dívky může být příjemnější, když chlapec zůstane hluboko a tře se o pochvu a klitoris stydkou kostí.
A pak?
Mezitím byste spolu měli mluvit a koordinovat se. Používejte slova a fráze jako:
- To je dobře.
- Pokračujte takto.
- Firma
- Jemně
- Rychlejší
- Pomalejší
- Hlubší
- Ne tak hluboko
- Zkuste to takto...
Pomáhá také věnovat pozornost tělu druhé osoby. Vypadá a působí, že se jí líbí? Pak pokračujte. Nejste si jisti? Pak se zeptejte.
Zvláště důležité je, aby se druhý člověk cítil dobře, aby se cítil v bezpečí, milován a ceněn.
Těsně před orgasmem pravděpodobně pocítíte jakési brnění v intimních partiích. Během orgasmu se někdy svaly velmi napnou nebo se začnou chvět. To vše je zcela normální.
Pokud jedna osoba dosáhne orgasmu dříve než druhá, může druhá osoba pokračovat ústy a prsty.
A nebojte se, pokud to opravdu nevyjde, čím častěji máte sex, tím je to "normálnější" a lepší.
"Ne" a "Tohle nechci" jsou vždy možností.
Ať už máte sex poprvé, nebo po sté, nejdůležitějším základním pravidlem je, že si to VŽDY můžete rozmyslet.
"Ne" je vždy jednou z možností.
"Tohle už nechci" je vždycky možnost.
To platí pro dívky i chlapce, NIKDY byste neměli dělat nebo nechat dělat něco proti své vůli, bez ohledu na to, jak moc se vám druhá osoba líbí.
Lidé, kteří neakceptují "ne", "tohle (už) nechci" nebo jiné způsoby, jak to říct, nebo se vás snaží přesvědčit, by neměli mít sex!
Jaký je první sex a jaký je to pocit?
První sex může být ohňostrojem emocí. Může to být neuvěřitelně zvláštní, neznámé, ale také velmi milé a příjemné. Je důležité, abyste vždy naslouchali svému tělu a věnovali mu dostatek času.
Bolí to poprvé?
Zda to poprvé bolí, je úplně jiné. Někteří lidé pociťují mírnou bolest, jiní ne.
Aby vše proběhlo co nejhladčeji, měla byste se vždy ujistit, že je vaše pochva pěkně vlhká. Pokud ještě není vlhký, můžete předehru prodloužit o něco déle nebo použít lubrikant na vodní bázi.
Anální sex by měl být také bezbolestný. Zejména zde byste měli používat hodně maziva.
V žádném případě nepoužívejte oleje nebo mastné lubrikanty, protože mohou rozpustit kondom a vést k infekcím.
Poprvé to může být opravdu divné
Všechno, co se týká sexu, může být několikrát zatraceně divné. Pokud jste vy i váš partner nezkušení, budou vám pohyby připadat neznámé a nepřirozené.
Možná nebudete schopni začít, protože jste oba příliš nervózní. To je také zcela normální.
Pocity, které zažíváte, mohou být zpočátku obtížně zařaditelné a mohou být i trochu nepříjemné. Vždy je důležité naslouchat svému tělu a jeho signálům.
Pokud vás něco bolí nebo se vám to nelíbí, vždy můžete s partnerem zkusit něco jiného, přestat nebo si dát pauzu.
Mimochodem, právě proto, že to může být tak zvláštní, může smích a povídání si o tom pomoci snížit nervozitu a úzkost a zajistit, že se budete dobře bavit, i když to nemusí dobře dopadnout.
Neznámé vůně, chutě, tvary a barvy.
Sexuální výchova ve škole nás všechny oklamala. Žádná vagína nevoní stejně, nevypadá stejně ani nechutná stejně a totéž platí pro penis.
Mnoho vagín má delší vnitřní vulvální pysky, stejně jako někteří muži mají delší předkožku. Některé vagíny nebo penisy mají silnější vůni nebo chuť než jiné.
A to je zcela normální.
Jaký je pocit ze sexu?
Protože pochva a konečník jsou pokryty sliznicí, můžete si jazykem nebo prstem přejet po vnitřní straně tváře. Takový je pocit ze sexu.
Sex není jako v pornu
Bláznivé polohy, zasunutí penisu do úst až k základně, sex po celé hodiny bez přestávky, anál bez přípravy. To vše je často vidět v pornu.
Skutečnost je VELMI odlišná. Mnoho poloh v pornofilmech je sice hezkých pro film, ale nejsou pohodlné pro ženy ani muže a necítí se v nich dobře.
Také mnoho dalších věcí, jako je anální sex, vyžaduje velkou přípravu, praxi a zejména lubrikant, aby se předešlo zraněním a bolesti.
Při skutečném sexu se více mluví, většinou se používá jen několik poloh, někdy je slyšet smích a někdy to prostě moc nefunguje nebo to rychle skončí. Sex není a neměl by být soutěžní sport, ale něco krásného a zábavného pro všechny zúčastněné.
12 rychlých tipů a informací pro první sex
- Používejte jazyk, rty a ruce (ne zuby), vagína a penis jsou velmi citlivé.
- Pokud nevíte, co děláte nebo co byste měli dělat, použijte ústa nebo ruce.
- Mějte poblíž ručník nebo kapesníky.
- Váš partner se může při příchodu třást.
- Poté se jděte vymočit na toaletu, abyste se vyhnuli infekci.
- Možná přijdeš dřív, než si myslíš
- Poprvé nemusíte přijít (i když jste chlapec).
- Smích je povolen
- Důležité je mluvit a říkat, jak se vám to líbí, co se vám líbí nebo nelíbí.
- Ještě není dostatečně tvrdý nebo mokrý? Nebo jsi přišel rychle? Ústa a prsty pomáhají
- Pouze velmi málo žen dosáhne orgasmu pouhou penetrací.
- Mějte po ruce vodu nebo jiný nápoj pro případ, že dostanete žízeň.
Závěr: První sex
První sex s partnerem může být velmi zvláštní, neznámý a možná i trochu děsivý. Při správné přípravě, dostatku času a trpělivosti může být první sex s někým nádherným zážitkem.
Pokud chcete mít spokojený milostný život, musíte pochopit jednu věc: Dobrý sex nemusí být dokonalý. Přečtěte si článek a dozvíte se více.